Czynniki, które mogą znacznie pogorszyć objawy nadwrażliwości zębów
Istnieje wiele przyczyn nadwrażliwości. Zamiast ignorować jej objawy, specjaliści szczerze zalecają konsultację stomatologiczną oraz bliższe przyjrzenie się swojej codziennej rutynie dbania o zęby. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele naszych nawyków przyczynia się do finalnego stanu jamy ustnej. W przypadku takim jak nadwrażliwość zębów musisz wiedzieć, że postępowaniu dolegliwości sprzyja:
- agresywne szczotkowanie zębów;
- stosowanie mocno ścierających past oraz szczoteczek z twardym włosiem;
- nagromadzenie kamienia nazębnego;
- bruksizm;
- częste wymioty lub choroba refluksowa żołądka;
- obgryzanie paznokci.
Warto starać się korygować swoje nawyki, a także zwracać szczególną uwagę na swój sposób żywienia. Częste spożywanie produktów kwaśnych, takich jak soki, cytrusy czy sosy, a także gazowanych napojów, spowodować może stopniową demineralizację szkliwa, zmieniając odczyn śliny na kwaśny. Również jedzenie dużej ilości słodyczy sprawia, że zęby stają się słabsze, a przy tym wrażliwe nawet na dotyk miękkiego włosia szczoteczki do zębów.
Czy nadwrażliwość zębów da się wyleczyć samemu?
Dobra informacja: w większości przypadków nadwrażliwość jest możliwa do wyleczenia samodzielnie, bez pomocy stomatologa. Istotnym elementem w procesie wzmacniania swoich zębów jest dbanie o prawidłową higienę jamy ustnej, stosując pastę do wrażliwych zębów i używać miękkich szczoteczek. Zęby powinno się myć co najmniej dwa razy dziennie, a sam proces pielęgnacji uzupełnić o używanie nici dentystycznej, dzięki której dotarcie do wszystkich zakamarków i przerw między zębami nie będzie stanowiło większego problemu. Na stronie hellodent.pl, sprzedawca oferuje szereg produktów stomatologicznych dedykowanych nadwrażliwości zębów. Dodatkowo, na blogu firmy HelloDent, wszyscy zainteresowani higieną jamy ustnej mogą przeczytać między innymi o wpływie stanu jamy ustnej na ludzkie samopoczucie czy dowiedzieć się, jakie akcesoria do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych polecają eksperci. Świadomość potrzeby dbania o stan swojej jamy ustnej wciąż rośnie; Polacy coraz chętniej odwiedzają gabinety stomatologiczne. Uśmiech ma się jeden – warto, by był on jak najzdrowszy.
Napisz komentarz
Komentarze