piątek, 4 kwietnia 2025 02:32

Zaloguj się

Reklama

Audycje

Każda rozmowa jest niewiadomą

Każda rozmowa jest niewiadomą

Michał Dobrołowicz - dziennikarz zajmujący się tematyką polskiego systemu ochrony zdrowia oraz Lucyna Kicińska, koordynatorka telefonów zaufania to autorzy książki "Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania". – Telefon zaufania to szansa otrzymania profesjonalnej konsultacji, po którą należy „tylko” zadzwonić. Michał Dobrołowicz wyjaśnia i odpowiada na pytania, które może sobie postawić osobą potrzebująca wsparcia i np. pomocy psychologicznej, ponieważ sama sobie nie poradzi. W jaki sposób mówić o problemie, aby mieć pewność, że będziemy dobrze zrozumiani? Co sprawia, że rozmowa z konsultantem telefonu zaufania jest skuteczna, pomimo odległości dzielącej go od rozmówcy? Jak towarzyszyć komuś w szukaniu wyjścia z trudnej sytuacji? Odpowiedzi na te oraz wiele innych ważnych pytań znajdziemy w rozmowie Lucyny Kicińskiej, koordynatorki telefonów zaufania, oraz Michała Dobrołowicza, dziennikarza zajmującego się tematyką polskiego systemu ochrony zdrowia oraz profilaktyki. Ich książka ma formę wywiadu, a napisana jest w wyjątkowo przystępny sposób. 30.03.2025 13:00

Gdzie jest najbliższy schron?

Gdzie jest najbliższy schron?

Kacper Raubo - fascynuje się najnowszymi technologiami. Znany jest jako twórca aplikacji Remedycine, teraz proponuje kolejną Supercivilian. W obliczu rosnących zagrożeń, powołałem organizację Supercivilian, która koncentruje się na ochronie i obronności ludności cywilnej — tych, którzy w sytuacjach kryzysowych cierpią najbardziej, a pozostają bezbronni. Chcę dostarczyć technologie, które pozwolą nam być obywatelami gotowymi na niebezpieczeństwa, mającymi narzędzia, by skutecznie się przed nimi bronić. Pierwszym takim narzędziem jest aplikacja https://supercivilian.app, która pozwala wyszukać miejsca schronienia w wybranym obszarze, sprawdzić odległość, zajętość i wskazać to, do którego udamy się w momencie zagrożenia, tak by skutecznie regulować ich obłożenie - mówi na antenie Radia Sochaczew w rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą. 30.03.2025 11:07

„Szukam siebie jeszcze raz” – śpiewa Olka

„Szukam siebie jeszcze raz” – śpiewa Olka

Aleksandra Borak, czyli Olka - autorka tekstów, wokalistka i kompozytorka. Singiel „Lekko” otwiera muzyczną podróż artystki, zachęcając do wsłuchania się w siebie i celebrowania wewnętrznej harmonii. To piosenka o tym, że życie może być pełne swobody i radości, jeśli tylko pozwolimy sobie na bycie sobą – a ty możesz też. Olka kocha pisać, dla niej to wspaniałe doświadczenie, nieustannie tęskni za momentem, kiedy będzie mogła "przelać na papier" słowa wędrujące w jej głowie. Utwór w serwisach streamingowych: https://bfan.link/olka-lekko Teledysk na YouTube: https://youtu.be/b6c5Bea3jrU 16.03.2025 11:55

Maksymalna szczęściara

Maksymalna szczęściara

Cori Gajewska prezentuje swój debiutancki singiel "Bez kolców" oraz wcześniejszy utwór MD. Chociaż w branży muzycznej nie jest nowicjuszką - brała m.in udział w trasie Moniki Brodki, to teraz uznała, że chce występować solo i śpiewać własne teksty, 09.03.2025 13:02

Ich teksty doceniło profesjonalne jury

Ich teksty doceniło profesjonalne jury

Michał Gawiński, Marcin Krzysztof Roszkowski i Julia Winnicka - laureaci V POWIATOWEGO KONKURSU LITERACKIEGO „SZUFLADA” 2025. Pisanie to przyjemność - przyznają zgodnie. W ich szufladach czekają kolejne teksty. Michał Gawiński nagrodzony za tekst „Z czystym sumieniem” już wysłał swoją pierwszą książkę do wydawnictwa, Julia Winnicka - „Dziewczyna z jeziora” i „Tajemnica starej fotografii” - na razie uczy się w "Osiemdziesiątce", ale chce dalej pisać, natomiast Marcin Krzysztof Roszkowski - „Orestes idzie na skróty” - i „porcelana” przygotowuje pierwszy tomik poetycki. 09.03.2025 11:47

Fajny chłopak z Nadarzyna debiutuje

Fajny chłopak z Nadarzyna debiutuje

Jestem lokalnym, młodym twórcą muzyki dance z Nadarzyna - mówi Norbert Sieradzan. Z Nadarzyna do Warszawy niedaleko, łatwiej zaistnieć na polskiej scenie muzycznej. Pierwsze sukcesy ma już za sobą - wystąpił w "Pamiętniki z wakacji", teraz "obstawia" branżę muzyczną "Tu i teraz" - piosenka powstała przy współpracy z producentem muzycznym i założycielem zespołu Zero(Bania u Cygana), Bartłomiejem Piaseckim. Norbert Sieradzan (Fajny Chłopak) do współpracy zaprosił również wokalistę, z którym poznał się na planie serialu "Pamiętniki z wakacji ". Połączyliśmy siły i tak powstał utwór "Tu i teraz". 02.03.2025 12:53

Chcemy się zaprzyjaźnić z młodszymi kolegami

Chcemy się zaprzyjaźnić z młodszymi kolegami

Małgorzata Dobrzyńska wicedyrektor Szkoły Podstawowej Nr 3 w Sochaczewie oraz Kacper Paduch przewodniczący Samorządu Szkolnego i Julia Kasprzak reprezentantka szkoły w Młodzieżowej Radzie Miasta zapraszają na Dzień Otwarty 6 marca. Warto zajrzeć do szkoły, by przekonać się, co proponuje uczniom. Oferta dotyczy zarówno zajęć lekcyjnych jak również dodatkowych. Rekrutacja do szkół podstawowych rusza 3 marca o 13:00. 02.03.2025 11:01

Storyline, czyli nowy scenariusz na życie

Storyline, czyli nowy scenariusz na życie

Marcin Szczurski pragnie się poświęcić wyłącznie muzyce i jest na dobrej drodze, by cel swój osiągnąć. Jego nowy singiel "Storyline" spotkał się z bardzo dobrym odbiorem. Utrzymany został w popowo-folkowym i romantycznym klimacie niczym u Eda Sheerana. Niebanalna treść i wyjątkowa melodyjność mogą zdobyć serca słuchaczy. Piosenka “Storyline” Marcina Szczurskiego została wyprodukowana przez Piotrka Lewandowskiego, który został za twórczość nagrodzony najwyższym odznaczeniem muzycznym w Polsce - diamentową płytą za utwór „Fiołkowe pole”. Miks/ master utworu został stworzony przez Rafał Smolenia, który miksował największe polske przeboje ostatnich lat m.in. „Małomiasteczkowego” Dawida Podsiadło, czy „Tam słońce gdzie my” Wiktora Dyduły. Tekst do „Storyline” pomagała Marcinowi pisać Ania Maciejczyk- wielokrotnie nagradzana za swoją twórczość przez ZAIKS. Folkowo- popowy klimat „Storyline” nawiązuje do coraz popularniejszych na światowych jak i polskich playlistach streamingowych, czy radiowych utworów m.in. „We belong together”, „Carry you home”, „Stick Season”, czy piosenek Dominika Dudka, czy Eda Sheerana. Piosenka ma idealne przesłanie na początek roku i Walentynki: możemy pisać nowe scenariusze życia, nieważne jaka była przeszłość i znaleźć kogoś, kto pomoże nadać naszemu życiu dodatkowe barw. Marcin Szczurski to artysta, który jest związany ze światem muzyki od najmłodszych lat. Do śpiewania skłoniły problemy, które dotykały go na co dzień. Muzykę traktował jak ucieczkę, która go uratowała, dlatego nie wyobraża sobie obecnie życia w inny sposób, niż tworząc muzykę. Jego motywację i zaangażowanie można zauważyć chociażby po jego osiągnięciach – zarówno na polskiej, jak i zagranicznej scenie muzycznej. Marcin na swoim koncie ma takie sukcesy jak: supporty koncertowe przed zespołem Enej, Blue Cafe, Krzysztofem Krawczykiem; dojście do finału preselekcji do Eurowizji w San Marino 2022; ponad 20 pre-nominacji do nagród Fryderyk czy dotarcie do półfinału francuskiego “Mam talent”, czy zgromadzenie ponad 110 tysięcy fanów na TikToku. Oprócz tego ma już za sobą swoją własną trasę koncertową, wydał 5 albumów muzycznych, pracuje nad kolejnymi utworami, których do tej pory przesłuchano w Internecie ponad 4 miliony razy oraz były grane regularnie w ogólnopolskich stacjach radiowych. https://www.youtube.com/watch?v=wmqZNE03Rbw Audio na Spotify: https://bit.ly/3Wp56c2 23.02.2025 12:53

Zdobyła Koronę Maratonów Polskich

Zdobyła Koronę Maratonów Polskich

Pobiegła w pięciu maratonach. Kinga Sierocińska z Sochaczewa przekonuje, że bieganie maratonów to wyjątkowe wyzwanie, które może dawać wiele radości. Systematycznie biega od ośmiu lat, a w maratonach uczestniczy od 2 lat. Na razie tylko w polskich, ale marzą jej się największe maratony zagraniczne. Musi tylko poprawić swój czas, tako około 5 minut. Taki cel sobie wyznaczyła. 23.02.2025 12:15 1

Życie to nie film

Życie to nie film

Cuda się nie zdarzają, a jednak bywa, że ratownicy ratują życie, chociaż czasem wydaje się to niemożliwe. Jakub Sieczko - lekarz, specjalista anestezjologii i intensywnej terapii, przez sześć lat pracował w stołecznym pogotowiu ratunkowym. a potem napisał książkę "Pogo". To osiem tysięcy godzin na dyżurach, tysiące twarzy, setki tragedii – raczej nie tych z pierwszych stron gazet. Kilka spektakularnych sukcesów i żadnego cudu, bo siły nadprzyrodzone mają na warszawskim Grochowie wolne. Książka "Pogo" została wydana w 2022 roku przez wydawnictwo Dowody na istnienie. Jak przetrwać w tej pracy i uchronić się przed destrukcją? Jakub Sieczko w rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą. 16.02.2025 13:05

Obiecujący debiut Julii Matczak

Obiecujący debiut Julii Matczak

Całkowicie skupiona na muzyce. Pisze teksty i komponuje. Julia Matczak to 20-letnia wokalistka i autorka tekstów. Pochodzi z Teresina. Swój styl opisuje jako mieszankę lat 80. i 2000., ciepłych brzmień i osobistych tekstów. Jej znakiem rozpoznawczym jest charakterystyczna, ciemna barwa głosu. Szczere, przejrzyste teksty w języku polskim odzwierciedlają wyzwania młodej dorosłości. Julia wyróżnia się unikalnym stylem łączącym soul, funk i R&B. Już od dziecka muzyka była nieodłączną częścią jej życia. Pierwsze kroki stawiała w zespole dziecięcym „Oreganki”, z którym w wieku 10 lat nagrała płytę z piosenkami dziecięcymi. Ukończyła Państwową Szkołę Muzyczną w klasie puzonu i kontrabasu. Była wokalistką w pierwszej edycji projektu Adama Sztaby i Filharmonii Pomorskiej “Orchestra4Young”. Obecnie pracuje nad swoim solowym materiałem. Debiutancki Singiel Tytuł: „Goździki (lubią ciszę)” Data premiery: 14 lutego 2025 r. O utworze „Goździki (lubią ciszę)” to piosenka przedstawiająca w ironiczny sposób jednostronną relację, która miała zakończyć się wspaniałą ceremonią ślubną, do której ostatecznie nie doszło. Z lekkim dystansem mówi o tym, jak pod wpływem zauroczenia tworzymy w głowie idealny obraz drugiej osoby, który często nie ma wiele wspólnego z rzeczywistością. Tytułowe goździki są nawiązaniem do ślubnego bukietu mamy Julii. Julia o singlu: “Tekst do “Goździków” powstał, gdy spodobał mi się pewien chłopak i podczas rozmowy z przyjaciółkami żartobliwie rzuciłam, że chciałabym "hajtnąć się" z gościem, którego nie znam. Postanowiłam wykorzystać ten motyw. Od dziecka słyszałam, jak moja mama zachwycała się swoim ślubnym bukietem z goździków. Goździki stały się więc w mojej głowie nieodłącznym elementem ślubu. Niestety z wielkiej miłości nic nie wyszło - więc moje goździki lubią ciszę.” 16.02.2025 11:23

Jedyne śpiewające siostry bliźniaczki na polskiej scenie muzycznej

Jedyne śpiewające siostry bliźniaczki na polskiej scenie muzycznej

Katarzyna i Ewa Goławskie Wokalistki, autorki tekstów, aktorki a także zawodowe żeglarki. Swoje muzyczne i artystyczne pasję przejawiały już w wieku 7 lat, kiedy zaczęły uczęszczać do Zespołu Ludowego, stawiając na kulturę i rodzimą tradycję tańców narodowych. Szlifowanie talentu i edukacja pozwoliły im na osiągnięcie wysokiego poziomu artystycznego i gruntownej świadomości scenicznej Finalistki Programu X Factor3 w grupie Tatiany Okupnik. Mając 18 lat zaczarowały publiczność talent show, który dał im przepustkę do kariery. Kończąc w międzyczasie studia aktorskie a następnie wydział wiedzy o kulturze w Warszawie, rozwijały dalej skrzyła nagrywając płytę pod okiem producenta Pawła Steczkowskiego. Program dał im rozpoznawalność, dzięki niemu Siostry zyskały grono fanów, którzy po dziś dzień śledzą ich losy i kibicują w kolejnych singlach. 09.02.2025 13:05

Czy pięcioosobowa rodzina może zniknąć bez śladu?

Czy pięcioosobowa rodzina może zniknąć bez śladu?

Wywierzysko - najnowsza powieść Kingi Wójcik. Druga część serii z detektywem Aleksandrem Zamojskim. Tym razem prawdziwa historia zainspirowała autorkę tego niezwykłego kryminału. Przed piętnastoma laty w Tomaszowie Mazowieckim zaginęła pięcioosobowa rodzina. To jedna z najbardziej tajemniczych spraw kryminalnych w Polsce. Iwona, Daniel i ich troje dzieci dosłownie rozpłynęli się w powietrzu. Ich dom wyglądał tak, jakby wyszli tylko na chwilę. W zlewie zalegały brudne naczynia, a na stole resztki jedzenia. Zostawili komórki, zabawki, albumy ze zdjęciami, ubrania, komputery, a na ławie w salonie rozłożone zeszyty z pracą domową. Do detektywa Aleksandra Zamojskiego zgłasza się staruszka, która zapewnia, że widziała zaginionego wnuczka. Zamojski zgadza się jej pomóc, choć rozwiązanie zagadki wydaje się niemożliwe. Tymczasem w mieście znika nastolatka, a jej poszukiwaniami zajmuje się policjantka Roma Sułecka. Wiele wskazuje na to, że obie te sprawy są ze sobą powiązane… Aleksander i Roma łączą siły w kolejnym pasjonującym i trudnym śledztwie. Czy bijące w rezerwacie źródła niosą ludziom śmierć? Mieszkańcy wierzą, że kiedy wywierzyska przestają bić, w mieście zawsze dzieje się coś złego… 09.02.2025 12:06

Tynsky w preselekcjach do Festiwalu Eurowizji 2025

Tynsky w preselekcjach do Festiwalu Eurowizji 2025

Wokalista, autor tekstów i kompozytor, który właśnie rozpoczął podbój polskiej sceny muzycznej. Swoją pierwszą piosenkę napisał jako trzynastolatek, a pierwsze sukcesy zaczął odnosić będąc jeszcze licealistą. Śpiewa swoje piosenki głównie w języku angielskim, dzięki czemu prędko zdobył także zainteresowanie ze strony zagranicznych mediów, w tym prestiżowego amerykańskiego magazynu „Rolling Stone”. Jeden z dotychczas najbardziej osobistych numerów młodego piosenkarza nosi tytuł „Story of The Time”. Pomimo młodego wieku zdążył trafić na billboard na Times Square w Nowym Jorku, supportować zespół Simply Red w łódzkiej Atlas Arenie oraz pracować z artystami i producentami z całego świata. Jego nową EP-ka „It’s All About The Changes”, zawiera 6 utworów. Singlem promującym wydawnictwo jest utwór „Miracle”, z którym artysta (w nowej, eurowizyjnej wersji) wystąpi w Wielkim Finale Polskich Kwalifikacji do Konkursu Piosenki Eurowizji 2025. 09.02.2025 11:09

Apetyt na szczerość

Apetyt na szczerość

Marta Goluch – wokalistka, dziennikarka, poetka, miłośniczka poezji Osieckiej i Młynarskiego, paryskich kabaretów, absolwentka kilku wydziałów, laureatka konkursów, autorka tekstów piosenek. Powołała spółkę autorską Kabaret Młodszych Panien. Album "Apetyt na Szczerość" to ich propozycja. Marta Gołuch: Mama zawsze mówiła mi, że niczego przed nią nie ukryje i miała rację - byłabym najbardziej nieudolnym kłamcą, bo na samą myśl o tym, że winnam uknuć jakąś wymówkę na rzecz tak zwanej „dyplomacji”, język zwija mi się aż do przełyku i dusi jak senna zmora. Zresztą kłamstwo ma krótkie nogi, a mnie natura obdarzyła nieco dłuższymi. Myśląc o szczerości, kojarzymy ją z uśmiechem (w którym, proszę wierzyć, mi do twarzy) albo intencjami - a te przeważnie mam najlepsze. Ale szczere było także pole, z którego udałam się w autorską wędrówkę, a która dziś objawia się niniejszą publikacją. „Apetyt na Szczerość” to nieustanne pragnienie prawdy - w relacji z sobą i drugim człowiekiem. Tak, przyznaję się: mam lodowate dłonie, jestem sfeksofobiczką, zakochałam się… Nigdy nie byłam w Paryżu, a uwielbiam śpiewać o tym, jak genialne jest to miasto. Jestem marzycielką, lubię przed snem otwierać notatnik i usypiać w pół słowa. Czasem potrzebuję się zaszyć w niedookreśleniu i niedopowiedzeniu. Sama. Gdy piszę piosenki, a potem je śpiewam, czuję się jak w studiu radiowym - zdana sama na siebie i palącą się żarliwie czerwoną lampkę, która szepcze: „nie wstydź się”! W jej obliczu odnalazłam terapeutyczną przestrzeń na prawdę, której doświadczycie, słuchając tej płyty. Dziękuję wszystkim osobom, które wsparły moją osobistą misję. Mam nadzieję, że choć w pewnym stopniu zaspokoję Wasz apetyt. "Apetyt na Szczerość" to z założenia spektakl w formule audycji radiowej - tak bliskiej Marcie Goluch - wieloletniej redaktorce radiowej m.in. w Radiu JAZZKULTURA, MORS czy Czwórce Polskiego Radia. To w obliczu mikrofonu, gdy tylko w studiu zapala się czerwona lampka, w Młodszej Pannie M. wzbiera apetyt na szczere wyznania poetycko-muzyczne. Enigmatyczna, metaforyczna młoda artystka potrafi również dosadnie wyrazić swoje ubolewanie nad kondycją współczesnego świata o czym świadczy chociażby ostatni werset tytułowego utworu: "Bo w świecie tym okrutnym szczerość świeczki jest warta!". Po czym dodaje żartobliwie: "Jak Marta!". Taka właśnie jest Marta Goluch. 02.02.2025 13:01

Miłośnicy yogi i sztuk wszelakich

Miłośnicy yogi i sztuk wszelakich

Miłośnicy yogi i sztuk wszelakich

Beata Gęsikowska-Bogusz – doświadczona baletnica i joginka, miłośniczka wszelkich sztuk tańca i Jacek Dziedziczak – muzyk. Ona ma wykłady z yogi dla studentów na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi, prowadzi zajęcia z yogi i uczy baletu klasycznego, przecież swoją karierę artystyczną zaczynała jako baletnica. On uczy gry na gitarze, prowadzi plenery malarskie i buduje własne instrumenty muzyczne. Razem prowadzą warsztaty yogi i sztuk wszelakich: plastyki, muzyki, tańca. 02.02.2025 11:40

Pisarz i policjant, który ukrywa twarz

Pisarz i policjant, który ukrywa twarz

Krystian Stolarz, policjant i autor kryminałów, znany jako @policjant_czytaipisze. Magister prawa, sportowiec amator i miłośnik książek. Prowadzi na Instagramie konto @policjant_czytaipisze, na którym promuje czytelnictwo i recenzuje książki. Zadebiutował rok temu, ma na swoim koncie cztery powieści: "Dla ciebie nawet", "Dla ciebie nawet zabiję", "Zbawca" i najnowszą "Usuwacz". 19.01.2025 12:44

Aplikacja, która ma służyć monitorowaniu naszego stanu zdrowia

Aplikacja, która ma służyć monitorowaniu naszego stanu zdrowia

Sochaczewianin, Kacper Raubo, znany już jako współtwórca nietypowego roweru – teleportu, teraz proponuje aplikację Remedycine. Ma służyć naszemu zdrowiu. Zapowiada, że niebawem udostępni nam mapę punktów, które mogą służyć za miejsce schronienia w razie niebezpieczeństwa. 19.01.2025 11:10

Funky Tank - fantastyczne poczucie humoru, teksty i muzyka

Funky Tank - fantastyczne poczucie humoru, teksty i muzyka

Funky Tank - zespól poruszający się w stylistyce funky, reagge, soul, rock, progmetal, fusion, ale przede wszystkim grający muzykę, która jest źródłem radości, optymizmu i pozwala dobrze się bawić, a teksty z życia wzięte, trafiają do serca słuchacza. Właśnie wydali swoją drugą płytę "Let mi go". W rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą: Zbyszek Bieniak, znany ze swojego wcześniejszego zespołu Yokashin oraz ze współpracy m.in. z Krzysztofem Jaryczewskim i Oddziałem Zamkniętym, Piotr Trela - gitara, (Trawnik, Old Breakout) i najmłodszy, w zespole od 2024 roku, perkusista Jakub Bryszewski. 12.01.2025 12:13 1 1

Wyjątkowo uzdolniona, a przy tym bardzo skromna

Wyjątkowo uzdolniona, a przy tym bardzo skromna

Marysia Szułczyńska uczennica kl. 2D Szkoły Podstawowej nr 6 z Oddziałami Integracyjnymi im. Króla Władysława Jagiełły w Sochaczewie oraz kl. 4, Państwowej Szkoły Muzycznej I i II st. Im. F. Chopina w Sochaczewie (klasa klarnetu). 19 grudnia 2024 w Warszawie, odebrała z rąk Marszałka Województwa Mazowieckiego, Adama Struzika, prestiżową Nagrodę Marszałka Województwa Mazowieckiego dla dzieci i młodzieży szczególnie uzdolnionych. 05.01.2025 12:14

Agencja złamanych serc - na razie to fikcja literacka

Agencja złamanych serc - na razie to fikcja literacka

Łapacz snów - to piękna historia o miłości. Autorka tej historii ma wyjątkowe poczucie humoru, co oczywiście jest jedną z zalet tej książki, ale nie jedyną. Może przywróci Wam wiarę w miłość. Weronika jest młoda, atrakcyjna i szczęśliwa. Niestety, kilka miesięcy po ślubie umiera jej kochający mąż i kobieta zostaje sama. Tonie w długach, żyje wspomnieniami i nie może otrząsnąć się z żałoby. Przez wiele miesięcy codziennie odwiedza grób męża, nie zdejmuje obrączki i nie myśli o nikim innym. Urodzona w 1991 roku szczęśliwa żona i mama. Swój czas dzieli między rodzinę, pracę i pisanie. Uwielbia historie o miłości z dobrym zakończeniem, od czasu do czasu czyta także kryminały. Pisanie traktuje jako spełnienie marzeń. Jej debiutancka powieść pt. „Miłość Miłość” została świetnie przyjęta przez czytelniczki, co pchnęło ją do napisania „Agencji złamanych serc”. Pomysłu nie porzuciła i rozwinęła go w kolejnej powieści „Łapacz snów”. 29.12.2024 10:44

Reklama